A glicose é a principal fonte de energia para o funcionamento do corpo humano, mas quando seus níveis no sangue estão elevados de forma constante, podem representar um grande risco à saúde.
Esse quadro, conhecido como hiperglicemia, pode ser causado por diversos fatores, incluindo má alimentação, sedentarismo, predisposição genética e distúrbios hormonais, como o diabetes.
Neste artigo, você entenderá os principais riscos do excesso de açúcar no sangue, os sintomas que servem de alerta, e a importância de exames como a Hemoglobina Glicada, que ajuda a identificar alterações mesmo antes que o diabetes se manifeste.
O que é hiperglicemia?
A hiperglicemia ocorre quando a concentração de glicose no sangue ultrapassa os valores considerados normais.
Em jejum, o valor da glicemia está entre 70 e 99 mg/dL. Valores acima de 100 mg/dL já acendem o sinal de alerta, e, quando ultrapassam 126 mg/dL em jejum, há forte suspeita de diabetes mellitus.
O excesso de glicose pode ser momentâneo, em situações de estresse ou após refeições ricas em carboidratos simples, mas quando é frequente ou persistente, precisa ser investigado e controlado.
Principais causas da elevação da glicose
- Alimentação rica em açúcar e carboidratos refinados
- Sedentarismo e baixa queima de energia
- Resistência à insulina
- Predisposição genética
- Estresse emocional ou físico
- Uso de certos medicamentos
- Doenças hormonais, como síndrome de Cushing ou hipertireoidismo
A principal condição relacionada à hiperglicemia crônica é o diabetes tipo 2, que desenvolve-se silenciosamente por anos.
Riscos do excesso de açúcar no sangue
O excesso prolongado de glicose no sangue pode afetar diversos órgãos e sistemas, causando danos progressivos. Entre os principais riscos estão:
1. Danos cardiovasculares
Altos níveis de glicose promovem inflamações e lesões nos vasos sanguíneos, aumentando o risco de:
- Infarto
- AVC (derrame cerebral)
- Hipertensão arterial
- Aterosclerose (placas de gordura nas artérias)
2. Complicações nos rins
O excesso de açúcar sobrecarrega os rins, que precisam filtrar grandes quantidades de glicose. Com o tempo, pode levar à nefropatia diabética, comprometendo a função renal e, em casos graves, evoluindo para insuficiência renal.
3. Danos à visão
A retinopatia diabética é uma das principais causas de cegueira evitável. Ela ocorre devido a lesões nos vasos sanguíneos da retina, causadas por hiperglicemia prolongada.
4. Lesões nos nervos
A neuropatia diabética afeta nervos periféricos, causando formigamento, queimação e perda de sensibilidade, principalmente nos pés e pernas. Em casos avançados, pode levar a úlceras e amputações.
5. Comprometimento do sistema imunológico
Altos níveis de glicose reduzem a eficácia do sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções, como infecções urinárias, respiratórias e de pele.
6. Dificuldade na cicatrização
A hiperglicemia crônica interfere na cicatrização de feridas, aumentando o risco de infecções secundárias e complicações em pequenas lesões, especialmente nos membros inferiores.
Sintomas que merecem atenção
Embora o excesso de açúcar no sangue possa ser assintomático no início, alguns sinais podem indicar a necessidade de investigação:
- Sede excessiva
- Vontade frequente de urinar
- Fadiga constante
- Visão turva
- Perda de peso sem causa aparente
- Cicatrização lenta
- Infecções recorrentes
- Formigamento nos pés ou mãos
Caso esses sintomas estejam presentes, é fundamental procurar um médico e realizar exames específicos.
A importância do exame de Hemoglobina Glicada
O exame de Hemoglobina Glicada (HbA1c) é um dos métodos mais confiáveis para avaliar o controle da glicose no sangue.
Ele mede a média dos níveis de açúcar nos últimos dois a três meses, e não apenas no momento da coleta, como a glicemia de jejum.
Vantagens do exame:
- Detecta alterações precoces, mesmo em pacientes assintomáticos
- Confirma diagnóstico de diabetes e pré-diabetes
- Acompanha a eficácia do tratamento em pacientes com diabetes
- Dispensa jejum e pode ser feito a qualquer hora do dia
Valores de referência:
- Normal: abaixo de 5,7%
- Pré-diabetes: entre 5,7% e 6,4%
- Diabetes: igual ou superior a 6,5%
Por ser um exame simples, rápido e confiável, a Hemoglobina Glicada é essencial para o diagnóstico precoce e controle do diabetes.
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